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¿CÓMO CUIDAR LA PAZ MENTAL DE TUS TRABAJADORES?

Foto del escritor: Balbin Ramos, Grisell AracelliBalbin Ramos, Grisell Aracelli

Las instituciones públicas y privadas que mantengan y desarrollen atenciones de salud mental tendrán una serie de ejercicios como parte del monitoreo de las condiciones de trabajo. De acuerdo con la Dirección de Salud Mental del Ministerio de Salud de Perú (Minsa) más de 313 mil personas con depresión a nivel nacional durante el 2021 fueron atendidas por medio de los diversos servicios que se ofrecía.


Ahora buscan implementar toda serie de estrategias que les permita tener un mayor equilibrio ya sea en su vida personal y familiar, así como contar con herramientas educativas que desarrollen su capacidad de saber controlar las emociones sin exponer su salud física y mental.


Algunas de estas actividades son gestionar programas continuos de cuidado del personal en el trabajo, lo que quiere decir mantener una alimentación saludable con el fin de reducir el uso de bebidas y alimentos procesados. En dichos planes y programas deben incluir claramente actividad física, actividades socioculturales y deportivas, acceso a servicios sociales y de salud, así como un plan de logros el cual pueda apoyar a empoderar al trabajador.



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