La motivación es algo que puede ayudar a la persona a mantenerse en lograr los procesos necesarios y realizar las acciones para poder conseguir un logro, objetivo o saciar una determinada necesidad.
Se trata d de alcanzar una meta, que puede estar relacionada con logros personales, laborales, familiares, deportivos, entre otros de manera dinámica. Hay días en los que se puede notar mucha energía para luchar por algo y otros en los que cuesta mucho arrancar una conducta.
Por ello se recomienda guarda tu energía física y mental para efectuarlo en lo que realmente quieras conseguir como también no la malgastar el tiempo en cosas que te alejen o te distraigan de tu objetivo.
Enfócate en tus metas y lógralas como dice la doctora Maira Ropero, Doctora en Hipnosis clínica y Ericksoniana “Recuerda cómo desde muy joven has sabido levantarte después de caerte, cómo has podido aprender de los errores y cómo has podido crecer cuando has dado lo mejor de ti.”
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