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![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_7d8badf22ed9415e8c2974ee130d4943~mv2.jpg/v1/fill/w_1920,h_1321,al_c,q_90,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/11062b_7d8badf22ed9415e8c2974ee130d4943~mv2.jpg)
![CUIDADOS DE LA ZONA V](https://static.wixstatic.com/media/a125f5_50778f7768814586aba3d07e8d6e298c~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/a125f5_50778f7768814586aba3d07e8d6e298c~mv2.webp)
Balbin Ramos, Grisell Aracelli
27 jun 20221 Min. de lectura
CUIDADOS DE LA ZONA V
Las mujeres se preocupan cada vez más por sus genitales, tanto de su aspecto como de su función, y preguntan por las opciones que tienen...
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![¿POR QUÉ ES IMPORTANTE NUESTRA SALUD MENTAL?](https://static.wixstatic.com/media/a125f5_3c6c92c97629429284b8a976246d9e9a~mv2.png/v1/fill/w_454,h_309,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/a125f5_3c6c92c97629429284b8a976246d9e9a~mv2.webp)
Balbin Ramos, Grisell Aracelli
27 jun 20221 Min. de lectura
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE NUESTRA SALUD MENTAL?
La salud mental es un estado de bienestar del cual eres consciente y te hace sentir a gusto con tus propias capacidades mentales y...
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![ASMA CAUSADA POR EL EJERCICIO FÍSICO](https://static.wixstatic.com/media/a125f5_3764cdb87cf840fb8997fc3cca5fc322~mv2.png/v1/fill/w_454,h_291,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/a125f5_3764cdb87cf840fb8997fc3cca5fc322~mv2.webp)
Balbin Ramos, Grisell Aracelli
27 jun 20221 Min. de lectura
ASMA CAUSADA POR EL EJERCICIO FÍSICO
El asma inducida por el ejercicio es un estrechamiento de las vías respiratorias que están en los pulmones debido a la actividad física...
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![CONSEJOS PARA MANTENER UN PESO SALUDABLE](https://static.wixstatic.com/media/a125f5_90345c2dbfcf4d799f5b47de65f3ba60~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/a125f5_90345c2dbfcf4d799f5b47de65f3ba60~mv2.webp)
Balbin Ramos, Grisell Aracelli
27 jun 20222 Min. de lectura
CONSEJOS PARA MANTENER UN PESO SALUDABLE
dieta y el ejercicio, pero esas palabras tienen muchas connotaciones negativas. Al reformular la forma en que piensa sobre estas cosas,...
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![¿QUÉ DEBO SABER SI MI BEBÉ TIENE ACNÉ DEL LACTANTE?](https://static.wixstatic.com/media/a125f5_e24954aa79f64dbf94a937cb05461dac~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/a125f5_e24954aa79f64dbf94a937cb05461dac~mv2.webp)
Balbin Ramos, Grisell Aracelli
27 jun 20223 Min. de lectura
¿QUÉ DEBO SABER SI MI BEBÉ TIENE ACNÉ DEL LACTANTE?
El acné del lactante es una afección de la piel muy común, que se da en aproximadamente el 20% de los bebés, siendo más común en bebés de...
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![‘LA MENSTRUACIÓN NO DEBE SER DOLOROSA, SOLO UNA INCOMODIDAD’](https://static.wixstatic.com/media/a125f5_f0fd15abb93144c4937f6fe85d04e5ea~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/a125f5_f0fd15abb93144c4937f6fe85d04e5ea~mv2.webp)
Balbin Ramos, Grisell Aracelli
27 jun 20221 Min. de lectura
‘LA MENSTRUACIÓN NO DEBE SER DOLOROSA, SOLO UNA INCOMODIDAD’
Muchas mujeres normalizan el dolor durante la menstruación y no debe ser así, ya que podría tratarse de un mal que necesite tratamiento....
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![RECOMENDACIONES PARA PREVENIR TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA](https://static.wixstatic.com/media/a125f5_933776a6837344aaad41ac7a9660c309~mv2.png/v1/fill/w_454,h_301,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/a125f5_933776a6837344aaad41ac7a9660c309~mv2.webp)
Balbin Ramos, Grisell Aracelli
20 jun 20222 Min. de lectura
RECOMENDACIONES PARA PREVENIR TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA
ALIMENTARIA Padres y adultos que están encargados de la educación y formación de los menores, deben dar el ejemplo. Los Trastornos de la...
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![RINITIS ALÉRGICA:](https://static.wixstatic.com/media/a125f5_419a81eae3f74a7db2c25eed611f73f0~mv2.png/v1/fill/w_454,h_301,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/a125f5_419a81eae3f74a7db2c25eed611f73f0~mv2.webp)
Balbin Ramos, Grisell Aracelli
20 jun 20222 Min. de lectura
RINITIS ALÉRGICA:
La rinitis es una inflamación de la nariz que puede ser causada por un virus, bacteria o un alérgeno, como el polvo o la caspa de los...
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![LA INFECCIÓN URINARIA EN EL EMBARAZO](https://static.wixstatic.com/media/a125f5_ea52ffeabbc3460b8bf7a5452bdfa0fb~mv2.png/v1/fill/w_454,h_200,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/a125f5_ea52ffeabbc3460b8bf7a5452bdfa0fb~mv2.webp)
Balbin Ramos, Grisell Aracelli
20 jun 20222 Min. de lectura
LA INFECCIÓN URINARIA EN EL EMBARAZO
Es la condición que más frecuentemente se presenta en la gestación. La infección urinaria en el embarazo puede ser de diferentes grados...
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![4 CONSEJOS PARA CUIDAR LA PRÓSTATA](https://static.wixstatic.com/media/a125f5_7b1b5b308b8d44ad9e679d6282ae996e~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/a125f5_7b1b5b308b8d44ad9e679d6282ae996e~mv2.webp)
Balbin Ramos, Grisell Aracelli
20 jun 20222 Min. de lectura
4 CONSEJOS PARA CUIDAR LA PRÓSTATA
Antes de nada, es fundamental que tengamos en cuenta que existen determinados factores de riesgo, adicionales a los relativos a la edad,...
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![¿QUÉ ES LA MIGRAÑA?](https://static.wixstatic.com/media/a125f5_5b7c06e0960c4c1ab6188ec0d9dd797b~mv2.png/v1/fill/w_454,h_301,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/a125f5_5b7c06e0960c4c1ab6188ec0d9dd797b~mv2.webp)
Balbin Ramos, Grisell Aracelli
20 jun 20222 Min. de lectura
¿QUÉ ES LA MIGRAÑA?
(aunque no siempre), produce dolor de cabeza pulsante, a veces en un solo lado. El dolor empeora con el movimiento. Muchas personas con...
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![CONSEJOS PARA RECUPERAR TU PAZ MENTAL](https://static.wixstatic.com/media/a125f5_718d87927c14446593f5a26dfeb6d99a~mv2.png/v1/fill/w_454,h_320,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/a125f5_718d87927c14446593f5a26dfeb6d99a~mv2.webp)
Balbin Ramos, Grisell Aracelli
20 jun 20222 Min. de lectura
CONSEJOS PARA RECUPERAR TU PAZ MENTAL
Hoy en día, que invertimos tanto esfuerzo, tiempo y dinero en mantener nuestro cuerpo sano, y en que nos guste lo que vemos cuando...
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![CUIDADOS PARA LA DIABETES](https://static.wixstatic.com/media/a125f5_901901e18c37487883033247bbff2249~mv2.png/v1/fill/w_454,h_301,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/a125f5_901901e18c37487883033247bbff2249~mv2.webp)
Balbin Ramos, Grisell Aracelli
20 jun 20221 Min. de lectura
CUIDADOS PARA LA DIABETES
La diabetes es una enfermedad grave. Seguir tu plan de tratamiento para la diabetes conlleva un compromiso permanente. Sin embargo, tus...
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![LA MENOPAUSIA:¿CÓMO AFRONTARLA?](https://static.wixstatic.com/media/a125f5_36267ac9777f481fb46f98689338a744~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/a125f5_36267ac9777f481fb46f98689338a744~mv2.webp)
Balbin Ramos, Grisell Aracelli
13 jun 20221 Min. de lectura
LA MENOPAUSIA:¿CÓMO AFRONTARLA?
A menudo se emplea la expresión “estás menopáusica” como reproche o como insulto, según los ginecólogos, casi una cuarta parte de las...
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![LA ANSIEDAD:¿CÓMO ENFRENTARLA?](https://static.wixstatic.com/media/a125f5_0f371b85c1c14909a9929145844ec71d~mv2.png/v1/fill/w_454,h_330,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/a125f5_0f371b85c1c14909a9929145844ec71d~mv2.webp)
Balbin Ramos, Grisell Aracelli
6 jun 20221 Min. de lectura
LA ANSIEDAD:¿CÓMO ENFRENTARLA?
Todos nos sentimos ansiosos o nerviosos en algún momento. Estos tipos de sentimientos pueden aparecer al enfrentar un desafío. Pueden...
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![¿CÓMO MANTENER UNA SONRISA PERFECTA?](https://static.wixstatic.com/media/a125f5_652be65091d94588b86e2f3fbb4dbbff~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/a125f5_652be65091d94588b86e2f3fbb4dbbff~mv2.webp)
Balbin Ramos, Grisell Aracelli
30 may 20221 Min. de lectura
¿CÓMO MANTENER UNA SONRISA PERFECTA?
Muchas de las personas han optado por comenzar a ganarse la confianza o el encanto de alguien, por lo que una sonrisa perfecta se ha...
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![¿COMO PREVENIR PROBLEMAS DE PRESIÓN ARTERIAL?](https://static.wixstatic.com/media/a125f5_5d0bbf39763646fbaf645e76eee8f941~mv2.png/v1/fill/w_376,h_252,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/a125f5_5d0bbf39763646fbaf645e76eee8f941~mv2.webp)
Balbin Ramos, Grisell Aracelli
22 may 20221 Min. de lectura
¿COMO PREVENIR PROBLEMAS DE PRESIÓN ARTERIAL?
El 30% de la población adulta mundial padece de hipertensión arterial mientras que en Perú más del 20% de los mayores de 15 años tienen...
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![¿SABEMOS REALMENTE QUE ES LA MOTIVACIÓN?](https://static.wixstatic.com/media/a125f5_6edbc851aad8400da99a25f8e5eda377~mv2.png/v1/fill/w_290,h_290,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/a125f5_6edbc851aad8400da99a25f8e5eda377~mv2.webp)
Balbin Ramos, Grisell Aracelli
22 may 20221 Min. de lectura
¿SABEMOS REALMENTE QUE ES LA MOTIVACIÓN?
La motivación es algo que puede ayudar a la persona a mantenerse en lograr los procesos necesarios y realizar las acciones para poder...
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![PRINCIPALES CHEQUEOS MÉDICOS QUE NOS DEBEMOS REALIZAR](https://static.wixstatic.com/media/a125f5_774c5d2e42904f5e818dc2729e7d3ea4~mv2.png/v1/fill/w_454,h_301,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/a125f5_774c5d2e42904f5e818dc2729e7d3ea4~mv2.webp)
Balbin Ramos, Grisell Aracelli
15 may 20221 Min. de lectura
PRINCIPALES CHEQUEOS MÉDICOS QUE NOS DEBEMOS REALIZAR
Hoy en día el 90% de los chequeos oportunos nos ayudan a diagnosticar enfermedades que en muchos casos no presentan síntomas. Por esta...
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![¿CÓMO CUIDAR LA PAZ MENTAL DE TUS TRABAJADORES?](https://static.wixstatic.com/media/a125f5_0099113fc099441c843d4512c5ee77d7~mv2.png/v1/fill/w_454,h_330,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/a125f5_0099113fc099441c843d4512c5ee77d7~mv2.webp)
Balbin Ramos, Grisell Aracelli
8 may 20221 Min. de lectura
¿CÓMO CUIDAR LA PAZ MENTAL DE TUS TRABAJADORES?
Las instituciones públicas y privadas que mantengan y desarrollen atenciones de salud mental tendrán una serie de ejercicios como parte...
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